Log in
Latest topics
Who is online?
In total there is 1 user online :: 0 Registered, 0 Hidden and 1 Guest None
Most users ever online was 11 on Tue Jul 23, 2013 9:16 am
Upload your files here
:فایلهکانت لێره بهرز بکهرهوه
چارهسهر بۆ چاوی ماندوو له كۆمپیوتهر.
Medicine :: ههمهڕهنگ :: زانیاری گشتی
Page 1 of 1
چارهسهر بۆ چاوی ماندوو له كۆمپیوتهر.
[right]سلاو له ئێوه
فهرموان لهگهل ام زانایاریه لهسهر بهکارهێنانی کۆمپیوتهر ...
.
ماندووبوون و ئێشانی چاو، لهگهڵ خوران و وشك بوونی.
• به لێڵی بینین.
• لاوازی بینین بۆ شته دوورهكان، دوای ڕوانینی زۆری شاشهی كۆمپیوتهر.
• سهرئێشه و ئازاری ماسولكهكانی مل.
• قورسی توانای دیقهتدان كاتی گۆڕینی خوێندنهوهی دهقێكی ناو كۆمپیوتهر و دهقی سهر كاغهزێك.
• زیادبوونی ههستكردن به ڕووناكی.
بۆ ئهمهش پێویسته ڕهچاوی ئهم خاڵانهی خوارهوه بكهیت:
١. كاتێك بده به چاوت بۆ حهوانهوهی، دوور له شاشهكه بڕوانه بۆ ماوهی ده چركه له ههر ده خولهكێكدا.
٢. چاو له ئهنجامی وردبوونهوهی زۆر و دیقهتدان بهبێ تروكاندن تووشی وشكی دێت، ههندێ كهس چاویان زۆر كهم دهتروكێنن، لهوانهیه له خولهكێكدا یهك جار. له كاتێكدا تروكاندنی چاو له ههر پێنج چركهیهكدا جارێك، سروشتی و پێویسته، لهبهر ئهوهی تروكاندن چاو تهڕ دهكات و ڕێ له وشك بوونهوه دهگرێت.
٣. دانانی شاشهی كۆمپیوتهر به شێوهیهكی گونجاو، گرنگه بۆ ڕێگرتن له ماندوو بوونی چاو، به جۆرێك دهبێت دووری شاشهكه له چاوتهوه (٦٠-٨٠) سم، ببێت و، بهرزی و نزمییهكهی له ئاستی سهرت بێت. بهرز دانانی ماسوولكهی مل هیلاك دهكات و نزم بوونیشی بۆ چاو به ههمان شێوه.
٤. شاشهی كۆمپیوتهرهكهت به خاوێنی ڕابگره، خۆڵ و تۆزی سهر شاشه ڕوونی بینین كهم دهكاتهوه، ئهمهش چاو ماندوو دهكات.
٥. ئهگهر ماندووبوونی چاوت زۆری خایاند و سكاڵات زیاد بوو، یان ههستت به لاوازی و تێكهڵ بینین كرد، سهردانی پزیشك بكه.
ماندوو له كۆمپیوتهر
ئهگهر لهو كهسانهیت كه ڕۆژانه كاتێكی زۆر لهگهڵ كۆمپیوتهر بهسهر دهبهن، بێگومان سكاڵای ماندوو بوونی چاوت دهكهیت، ئهمهش وا دهكات ههست بهم نیشانانه بكهیت:
• ماندووبوون و ئێشانی چاو، لهگهڵ خوران و وشك بوونی.
• به لێڵی بینین.
• لاوازی بینین بۆ شته دوورهكان، دوای ڕوانینی زۆری شاشهی كۆمپیوتهر.
• سهرئێشه و ئازاری ماسولكهكانی مل.
• قورسی توانای دیقهتدان كاتی گۆڕینی خوێندنهوهی دهقێكی ناو كۆمپیوتهر و دهقی سهر كاغهزێك.
• زیادبوونی ههستكردن به ڕووناكی.
بۆ ئهمهش پێویسته ڕهچاوی ئهم خاڵانهی خوارهوه بكهیت:
١. كاتێك بده به چاوت بۆ حهوانهوهی، دوور له شاشهكه بڕوانه بۆ ماوهی ده چركه له ههر ده خولهكێكدا.
٢. چاو له ئهنجامی وردبوونهوهی زۆر و دیقهتدان بهبێ تروكاندن تووشی وشكی دێت، ههندێ كهس چاویان زۆر كهم دهتروكێنن، لهوانهیه له خولهكێكدا یهك جار. له كاتێكدا تروكاندنی چاو له ههر پێنج چركهیهكدا جارێك، سروشتی و پێویسته، لهبهر ئهوهی تروكاندن چاو تهڕ دهكات و ڕێ له وشك بوونهوه دهگرێت.
٣. دانانی شاشهی كۆمپیوتهر به شێوهیهكی گونجاو، گرنگه بۆ ڕێگرتن له ماندوو بوونی چاو، به جۆرێك دهبێت دووری شاشهكه له چاوتهوه (٦٠-٨٠) سم، ببێت و، بهرزی و نزمییهكهی له ئاستی سهرت بێت. بهرز دانانی ماسوولكهی مل هیلاك دهكات و نزم بوونیشی بۆ چاو به ههمان شێوه.
٤. شاشهی كۆمپیوتهرهكهت به خاوێنی ڕابگره، خۆڵ و تۆزی سهر شاشه ڕوونی بینین كهم دهكاتهوه، ئهمهش چاو ماندوو دهكات.
٥. ئهگهر ماندووبوونی چاوت زۆری خایاند و سكاڵات زیاد بوو، یان ههستت به لاوازی و تێكهڵ بینین كرد، سهردانی پزیشك بكه
Medicine :: ههمهڕهنگ :: زانیاری گشتی
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|
Mon Aug 16, 2010 5:23 am by Renas
» ئایا ههمیشه له گهڵ مۆده دایت؟
Mon Aug 16, 2010 5:20 am by Renas
» میسی پیرۆزبایی مانگی رهمهزان له موسولمانان دهکات
Mon Aug 16, 2010 5:16 am by Renas
» کێ بهرپرسیاره لهوهرگرتنی هیدایهت ؟
Mon Aug 16, 2010 4:03 am by Renas
» دوعاکانی ڕۆژانه
Mon Aug 16, 2010 4:01 am by Renas
» رێگه بده به پێستی دهم و چاوت پشوو بدات لهیهکێک له رۆژهکانی ههفتهدا
Mon Aug 16, 2010 3:58 am by Renas
» به سێ وشه باوهر به خۆ بوون له خۆتدا بچێنه
Mon Aug 16, 2010 3:56 am by Renas
» aflam karton photoes
Sat Aug 07, 2010 3:35 am by Renas
» Human skeletal anatomy
Fri Aug 06, 2010 3:13 am by Renas
» histology
Fri Aug 06, 2010 3:10 am by Renas